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29/4/2552

明日から職場復帰!

4月29日(水)
 
 
本日、病院で再度先生の診察をうけて、無事「明日から仕事復帰OK」とお墨付きをもらいました。^^v。
あ~よかった。仕事に戻れる~。
しかし、3日間入院前に会社を休み、8日間入院し、退院後も4日も休んだので、職場復帰は、2週間ぶり。
ちゃんと働けるかしら・・・。イヤミ
 
 
ジムは、来週の水曜からOK。
内臓の薬も明日までで、OK。
何を食べてもOK。
でも、お酒は、一ヶ月、NOT OK。(でも、今体調が回復してないので、お酒を欲しいとも思わない)
 
というわけで、ぷち回帰祝いに、本日は日航ホテルの弁慶で、お刺身ランチを食べてきましたが、味は普通~。
65RM++(約2000円)なので、もう二度と来ることはないでしょう。
27/4/2552

入院費用

4月27日(月)
 
現在、自宅療養中。
水曜日にドクターに会うまでは、仕事も禁止なので、ひたすら家で体力の回復を待つばかり。
ご飯は、母親が用意してくれるので、布団の上で、DSしたり(リズムなんちゃらとか、TOEIC学習、ぷよぷよ、逆転裁判とか)、4月からのドラマをぜーんぶ見たり。(おもしろそうなのは、BOSSぐらい)
太ってた体重は、点滴のむくみだったらしく、体重も元の体重から-1.5キロと、納得の数字。
今まで仕事と遊びに全力投球で、自宅でのんびりすることがなかったので、良い機会だと思うことにしました。^^v。
明日は、2008年の邦画を見まくるどー。
 
さて、8日間の入院生活の費用ですが、合計11,020.35RM(約30万円)
会社の傷害保険で払ってもらえるので、我の財布が痛いわけではないですが、ホント、病気ってお金かかるのね~。@д@。
 
 
ざっくり、明細を記録しておきます。
 
ルームチャージ
2 Bed room(3days) 450RM
1 Bed room(4.5days) 1485RM
Extra bed (4days) 88RM
 
ホスピタルチャージ
MO consultation(4回) 74RM
Accident & Emergency(2回) 65RM
A&E Nursing Procedures Fees(1回) 17RM
Central Sterile Supplies Dept(103回) 365.2RM
MEdical equipment rental (9回) 132RM
Imaging(2回) 226RM
I.V. Fruids (26) 223.6RM
Laboratory(41) 2400RM
MEdical record fee (19) 259RM
Pharmacy (142) 2273RM
 
診察チャージ
Dr.Anandの訪問診察(10回)900RM
Dr.Anandの初診料(1回)180RM
Dr,AnandのMedical Report 50RM
Dr.Azaniの訪問診察(9回)810RM
Dr.Azaniのなんとか診察(2回)270RM
Dr.Azaniの初診料(1回)180RM
Dr.Mahadevanの訪問診察(2回)180RM
Dr.Mahadevanの初診料(1回)180RM
 
 
税金を入れると、合計11,020.35RM
 
 
 
こうやってみると、よく分からん費用もあるな~・・・。
25/4/2552

退院!

4月25日(土)
 
 
ご心配おかけしております。
18日(土)より入院し、本日退院しました。
デング熱は結局最後まで陰性、チクングンヤ熱も陰性。
結局原因が分からないまま、39度のあちらの世界でうなされておりました。
高熱に何日もうなされた影響で、いろんな内臓がダメージをうけ、最後の方にはちょびっと腸チフスもでてくる始末。。。。
 
途中、高熱にうなされている間は「もうこんなに苦しいなら生きていたくない」と大泣きもしましたが、本当に周りの温かい人達の献身的なお世話に、感謝感激しております。
また、後半戦からは、母親も看護の為、来馬。
 
退院はしましたが、しばらく、養生生活。
 
お見舞いに来て頂いた方、お見舞いを届けてくれた方、病院でお世話してくれた方、皆様、本当に有難う御座います。
また、ほとんどの方にはお見舞いを遠慮して頂いております。ご心配のSMSや電話も本当に有難う御座いました。  
 
 
ちなみに、あれだけ高熱にうなされて、何日も何も食べずに、この世とあの世をうろうろしたのに、なぜか体重が4キロ増(TдT)
17/4/2552

Most probably dengue(99.9% デング熱)という診断

4月17日(金)
 
風邪なんかで会社を絶対に休まない我が、躊躇せず「会社を休みたい」というからには重病に違いない、デングに違いないと思っていたO上司のカンが当たりました。本日明け方、39度の熱がまたでてきて、現実と地獄を彷徨い、えみぽんに二回目の病院に連れて行ってもらいました。血液検査の結果、
 
「Most Probably デンギ」
 
 
と診断されました。
診断理由は、まず、熱がだーっとあがったり、さがったり、またあがったり、さがったりを繰り返していること。(しかも高熱ね)これは、デング熱の特徴。
次に、風邪の症状がないこと。(鼻水、咳、痰なし)
関節通、筋肉痛、骨痛があること。(デング熱は、この痛みがハンパないことで有名)
3日以上発熱が続いていること。(デングは3~7日間続きます)
血小板、白血球がすごく下がっていること(これでもデング熱の初期予兆に見られます)
 
 
まさかまさか。自分がデングになるなんて><。
 
道理で、会社に行こうと思っても、立ち上がれないわけやなぁ・・。(となぜか今までの高熱の理由がわかって、すっきりしたりもする)
 
デングは、交通事故にあうような確立と聞いてましたが、そんな確立で、我がデングになるとは・・・。
 
 
さて、デング熱をご存知ない方のために、WIKIってみました。興味のあるかたはどーぞ。
 
あぁぁ、本当は今日は会社のAnnual Dinner。みんなでスターのようにおしゃれをしようというコンセプトなので、かなり前から女子達はみんなドレスを新調して入念な準備。我もシャングリラホテルでご馳走食べて、お酒のんで、ついでにプトラジャヤの夜景を楽しんで帰ろうと思ったのに~~~。
 
 
デング熱のどあほっ!
 
 
明日も、血液検査をして、デングの陽性反応がでれば、入院。
いつ、ぶっ倒れるか分からないので、土日は、相方に面倒みてもらうツモリ。(今は熱が下がってピンピンしてるので、えみぽんとお鍋を食べにいったところ。熱が下がっている時は、超ピンピンしているのに、熱がいったんあがると、ものすごい重病人になるんだよね~・・・)
16/4/2552

デング?風邪?

4月16日(木)
 
 
午前中は、熱が37.6度。寝ていたら、36.9度まで下がったので、会社に行き、仕事をしていたら、また夕方に悪寒が。
今、熱を測れば、38.2度。
 
 
 
げげげげげ。
 
 
 
やべぇ。これは、ひょっとしてひょっとして、私の周りが疑ってるごとく、デング??
それとも、ゆーじん君からもらった風邪?(ゆーじん君も38度の高熱が3日ぐらい続き、昼間は下がり、夜に熱があがるという風邪。いきなり発熱ではじまったのも同じ)
でも、吐き気も嘔吐も食欲不振もない。
明日か明後日あたりに、発疹がでてきたら、デングで間違いないので、即入院でしょう。
15/4/2552

熱でダウン

4月15日(木)
 
 
昨日の夜、ジムで、STEPの途中に息切れがして、なんか体が痛いな~と思っていたら、今日の朝、爆発的に熱があがり(正確には、熱があがった気がする、なのですが)、体がだるい。這いつくばって会社に行こうと思いましたが、全然ダメ。起き上がれない。朦朧としながら、体温計を探すも、見つからず。部屋をさばいていくだけ。
体温計はあきらめ、布団で寝ていると、体の節々が痛くなってきて、骨も痛けりゃ、筋肉も痛い・・・。
熱で朦朧として、涙まででてくる始末。
病院に行こうと思っても、起き上がってタクシーを呼ぶ気力もなし。
 
すると、午後にえみぽんとO上司が迎えに来てくれ(わざわざその為に、KLに帰ってきてくれたらしい)、グレンイーグルの病院へ連れてってくれました。
何度も「1人で大丈夫」といいましたが、二人とも朝から心配してくれて、本当にありがたい。><。
診察室にもついてきてくれ、(O上司は「君は外」と追い出されてましたが)頼もしい姉ちゃんと兄ちゃんが、助けてくれてる~と思うと、すごい安心感。
これだけで、風邪がなおりそうな予感。
 
ちなみに、今回のは、熱と全身痛だけで、鼻水も咳も予兆も何もなし。
普通の風邪だと診断されましたが、明日も熱が下がらなければ、抗生物質を飲み、3日たっても熱が下がらなければ、デング熱の検査をするそうな。
 
薬局で、待っていると、お兄ちゃん(O上司)が、夜中に熱あがるかもしんねーからと、体温計も買ってくれ、お姉ちゃん(えみぽん)は、100+(というポカリのような飲み物)を買ってくれてました。
ありがたや~~( ̄人 ̄)
 
今、ビビンバを食べ(どれだけ熱があっても食欲があるのが、私のいいところ)、100+を飲み、薬を飲んだので、かなり楽。
もうちょっと熱を下げるべくまた寝ます・・。
本当は今日は、KLの女子が集まる会に参加予定でしたが、断念。うぅ。残念。
 
 
明日は完全復活してますように。
14/4/2552

自分の説明書

いろんなサイトで、血液型から、「自分の説明書」を作れるんですね~。結構あたってるから、楽しい♪
 
 
 

yahooダイエットダイアリー

4月14日(火)
 
相方さんも健康診断で、コレステロールが高かったことから、3ヵ月後に再度、血液検査をして正常値に戻そうと誓いました。我はボーダーラインですが、相方さんは、完全に正常値オーバー。で、相方さんは運動不足なので、毎日踏み台昇降運動。我は、食事バランスに注目しながら、ダイエットをしようかと。
 
かといって、食事制限などはできないので、とりあえず、食生活の日記をつけてみることに。
で、登録したのが、Yahooのダイエットダイアリー。
使用料は、無料で、毎日の食生活を記せ、食事バランスを点数で教えてくれます。
また、毎日の食生活アドバイスももらえ、なかなか活用できそうです。
とりあえず、えみぽんとO君も登録したので、お互いにライバルの活動も見れ、モチベーションを保てそう。^^;。
 
 
驚いたのが、食事バランスの点数が厳しいこと。
本日の食事は、
朝食:
納豆オクラパスタ・カフェラテ
昼食:
海鮮ちらし寿司(海老、イカ、ハマチ、タコ・卵焼き・大葉)・ワカメにゅうめん・茶碗蒸し・フルーツ・漬物・切り干し大根.
夕食:
豆乳・白菜と豚肉の水餃子・酸辛麺

 

今日はばっちりだわ~と思ってましたが、それでも75点。海藻類が足りないんだそうです。

へー。

 

とりあえず、90日間、続けられますように( ̄人 ̄)

13/4/2552

KLCC

4月12日(日)
 
 
日曜日は終日デート。
朝の7時起床で、相方さんお手製の朝ごはんを食べた後、7時45分にはKLCCへ。
KLCCって、コレ。
かの有名なツインタワー。下がショッピングモールになっていて、ISETANなどもあるので、買い物にはよく来ますが、観光に来るのは数回目。
この写真の真ん中にある、ビルとビルをつなぐ橋に、行くことができるのだ。
入場料は無料。そのかわり、朝早くから、整理券をもらうために、並ばなくてはいけない。(T▽T)
我は、朝の7時45分に並び始め、結局整理券をもらえたのが9時半。そして、橋に入場できる時間は、1時15分。
 
整理券をもらった後は、KLCC公園の噴水を見ながら、カフェラテを飲み、(これが気持ちいい~)
 
 
公園を散歩してから、KLCCコンベンションセンターの中にある、AQUARIA(水族館)へ。(11時開園)
この水族館は、普通は38RMですが、レジデンスだと28RMになるので、IDカードの提示が必要。
海の歩道のような形になっていてラクチンだし、楽しい♪♪♪ 
 
昼の12時には、餌付けしているところもみれます。
実はこの水族館、ダイビングの資格をもっていれば、有料にてサメに餌付けも可能。(我は、怖いのでやりませんが)
 
水族館で魚をみてはしゃいだ後は、KLCCの橋へ。
 
 
↑橋の部分はこんなカンジ              ↑橋からみた景色
 
下をみると「高い~」と思いましたが、これでも、まだビルの半分の高さの地点。以前に一番上まで行ったことがありますが、高すぎて、町もよく見えないし、怖くて足をつったので、これぐらいの地点での観光がベストでしょう。^^;。
  
KLCCの観光がおわった後は、パスタ三昧でご飯を食べ、ミッドバリーでお買い物。
相方さんが踏み台を買ったので、家で、STEPの基本をレクチャーして、夜は、ホーカーに行き、ビールとローカル料理で、夜ご飯。
 
 
大変、デートらしいデートでございました。

料理教室 ドイツ料理編

4月11日(土)
 
のろけます。
週末は、相方さん家にいてました。3日連続「朝ごはんができたよ~」と起こされるのは、幸せ♪
目覚めると、ご飯、納豆、冷奴、海苔、味噌汁。食べ終わった後も、「ゆっくりしてて」と食器も洗ってくれます。
なおかつ、我が昼間に遊びに行くときは、送迎してくれ、その間に、洗濯、掃除、買い物もばっちり。我が、「洗面所のカビが汚いので、全部きれいにしておいて」とお願いしたところ、本当にばっちりきれいになっていて、お願いしてない所までぴかぴかになっていて感動しました。それでも、我が家に帰って「うわ~。きれー。ありがと~」というまで、合格点をもらえるかどうか、叱られるんではないかと、プレッシャーに押しつぶされそうだったそうな。それじゃ、まるで我がいじめっこではないか・・・。(T▽T)
 
さて、相方さんが、汗水たらして掃除をしてくれている頃、我は、料理教室(料理を楽しみながら御酒を頂く教室ともいう)へ。
 

 

今回は、ソーセージも手作りでした。ソーセージの手作りって、想像以上に大変!

(といっても我は、見守ってただけですが)

こ~んな細い腸を水にもどして、
 
ソーセージを作るチューブにつけていき、
 
 
 
うねうね~とソーセージを腸にしぼりだして、束にしてます。
 
こーんなにできました。
  
簡単に書いちゃいましたが、本当に大変な作業(そう)でございました。
なので、自分の家で、実践は絶対無理。
自分でも作れそうだな~と思ったのが、プラムのタルトと、ねぎのポタージュスープ!
この二つは結構簡単なわりに、本当においしかった~。
 
料理教室のレッスン料は、今回90RM(約2500円)。
このお値段で、料理を学べ、お腹一杯食べれ、ビールを飲みながらわいわい女同士でおしゃべりもでき、お土産のソーセージももらいました。先生の家に8時間ぐらいいたので、家に帰ったらばたんQでしたが、楽しかった~♪来月も、何が食べれるか楽しみ、楽しみ。

K-20

4月10日(金)
 
 
過去を遡り、日記を書いてみることに。
金曜は、駐在社員にご馳走してもらい、ランチは、ISETANのJAPANフェアのラーメン。
28RM(約900円)という目玉がとびでる高い値段にも関わらず、味は、フツー。
 
夜は、相方さんとカンパチでちらし寿司とそばをささっと食べて、映画館へ。
見てきたのは、去年の年末に日本で公開されたK20。(怪人二十面相)
大好きな金城武が主演に、松たか子、中村トオル、鹿賀丈史が出演。
期待してませんでしたが、想像以上に楽しめました。大衆娯楽映画としては、合格でしょう。金城武、かっこいいし♪♪♪
マレーシアの映画は、10RM(約280円)と大変安いですが、こちらで公開される日本の映画は、大体ホラー(TдT)
今回は、金城武がマレーシアでも人気なので、公開が実現したんでしょう。^^v。
6月には、おくりびとがマレーシアで公開予定。それまでDVDは我慢するツモリ。
 
K20は、現在、マレーシアのいろんな映画館で、公開中。
 
お暇な方は、どーぞ。
 
9/4/2552

健康診断結果

4月9日(木)
 
健康診断をうけてきました。会社の健康診断の制度がかわり、人事の決めた病院でうけなくてはいけないうえに、上限1000RM(約2万5千円)までとなりました。しかも、30代は、二年に一回しか受けられないらしく、これが嫁入り前の最後の健康診断となるでしょう。^^;。受けてきたのは、パンタイメディカル@バングサ。
 
検査は、血液検査、身体検査、超音波(胸、内臓、子宮等)、心電図、子宮けいがん検査、レントゲン。大体、これで、800RM(約2万3千円くらいかな?)
ストレス検査と乳がん検査のマンモグラフィも頼んでいましたが、マレーシアでは、40歳以上の人にしかこの検査をすすめていないと、うんちくかんちくいわれて、急遽、病院で諦めさせられました。生まれてはじめての、子宮頚がん検査は、一度も産婦人科に行ったことがなかったので、びくびくどきどきもんでしたが、女の先生をリクエストしたおかげで、なんとか無事終えました。
診断結果は、悪玉コレステロールがボーダーラインとリウマチ因子がまた陽性。それ以外は、正常。
前回と比べて、コレステロールが改善してましたが、それでも、まだボーダーライン。
やはり、減量が必要?と思いましたが、医者いわく、
 
「血液の流れがいいから、特に問題なし。肝臓も酒を飲みまくってるとは思えないほど、正常。内臓の全ていいから、コレステロールは体質か遺伝でしょう。これ以上太らなければ問題ない」
 
君は超健康だ!と太鼓判をおされました。
内臓全てがビューティフルといわれましたが、何をどう見たら、ビューティフルなわけ?やはり、マレーシアの医者は、適当らしい。
でもまぁ、安心して嫁にいけるわ。^^ゝ。のしつけて相方に渡すか。
 
しかし、自分的には、もっとコレステロール、下げねば。
といいつつ、昨夜は相方と焼肉。反省をかねて、本日お昼は、豚キムチ鍋。夜は、納豆オクラそば。ジムでズンバとステップをやったので、昨日の焼肉はチャラでしょう。
7/4/2552

平凡な毎日をすごしてます

4月7日(火)
 
 
特にここに書くこともないような平凡な毎日を過ごしてます。
金曜は、仲良しのMちゃんを見送りに空港へ、そして翌日はMちゃんを思い出し、Mちゃんとよく行ったパンミー屋で思い出に浸り、相方にご飯を作り(納豆巻とカレーうどんと冷奴)、ワインを飲んだくれ、日曜はえみぽんの家で、手巻き寿司をご馳走になり、月曜は副社長の家で、副社長の手料理(のっぺい汁と炊き込みご飯にパスタ、牛肉のワイン煮込み)をご馳走になり、火曜はいつものようにYちゃんとジムでステップとズンバ。
 
ジムの帰り道、いつもT君が家まで送ってくれますが、今日は思い切って、
「T君ってゲイ?」
ときいてみたところ、
「多分ゲイ」とのこと。
「多分ってなに?」ときくと、
「今まで彼氏も彼女もできたことないし、誰ともS○Xしてないから、断定できないけど、興味があるのは男子」とのこと。
「ゲイと断言しちゃうと、家族が悲しむから、俺はこれからもずっと1人でいいや」
 
なるほど~。
家族を大事にするチャイニーズらしい発言だな~としみじみ。ちょっとT君のアイデンティティを垣間見て、しんみりしたのであります。
もう寝よっと。